Naj bo ustrezna prehrana vodilo skozi naša življenja.

Od zarodka v maternici do zadnjega dne, ustrezna prehrana je tista, ki ima ključno vlogo pri visoki kakovosti življenja. Zdrave prehranjevalne navade predstavljajo eno najpomembnejših načinov za preventivo pred boleznimi modernega časa, hkrati pa omogočajo boljšo zmogljivost tako na telesnem kot mentalnem področju.

Čas je, da daš prehrani večji pomen. Dovoli, da ti pri tem pomagamo!

Se ukvarjaš s športom?
Potem beri dalje!

Prehranska podpora je eden izmed ključnih dejavnikov, ki vplivajo na učinkovitost treninga in športnikove adaptacije na telesno dejavnost. V prvi vrsti prehrana športniku zagotavlja dovolj energije in hranil ob pravem času. To je ključnega pomena za dobro delovanje imunskega in respiratornega sistema, živčevja in za učinkovito mišično delo. Športnikovo celo telo je tako pripravljeno na maksimalne napore in obremenitve, to pa omogoča napredek in izboljšanje zmogljivosti ter najboljši možen rezultat na tekmovanju.

Podari znanje za zdravje svojemu bližnjemu!

Darilni bon za prehranski coaching

Si brez ideje kaj podariti bližnjim? Podari jim znanje, znanje za zdravje.  Pripravili smo darilni bon za prehransko obravnavo. Tvoji bližnji bodo z bonom pridobili:

  • osebni posvet

  • osebno prehransko anamnezo

  • personaliziran 4-tedenski jedilnik glede na potrebe in želje

  • jedilnik prilagojen bioritmu, prehranjevalnim navadam ter ciljem

  • energijsko prilagojen jedilnik za optimalno doseganje ciljev

  • vsakotedensko analizo ter spremljanje napredka

darilni bon - coaching.jpg

Darilni bon za prehransko obravnavo športnika

Je tvoj bližnji morda športnik? Na voljo imamo tudi  bon za prehransko obravnavo športnika! Ponudba:

  • osebni posvet

  • osebno prehransko anamnezo

  • personaliziran jedilnik glede na želje posameznika

  • jedilnik je prilagojen glede na šport in treninge posameznika

  • periodizirane strategije, ki bi lahko bile učinkovite v izbrani športni panogi in so lahko del dolgoročnega prehranskega načrta

  • hidracijske strategije

  • podajanje znanja o prehranskih dopolnilih in smiselnosti njihove uporabe (kaj, kdaj, koliko)

darilni_boni_-_športnik.png

Z veseljem sodelujemo z drugimi strokovnjaki na našem področju in področju gibanja!

42861258_1960110410734893_38035184248191
delavnica logo-01.png

Zavod SpoznajPrehrano

031 425 221

info@spoznajprehrano.com

Ostani na tekočem

  • Grey Blogger Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon

Zavod SpoznajPrehrano