Kalcij
Preberi, katera živila vsebujejo največ kalcija in kdo ima največje tveganje za pomanjkanje.
top of page
BLOG
Search
SpoznajPrehrano
- Jun 28, 2022
- 4 min
Refluks in debelost
Debelost vpliva na pojav in potek številnih bolezni, med katere sodi tudi GERB. Pristop pa je globlji od nasveta "jej manj, gibaj se več".
173 views0 comments
SpoznajPrehrano
- Jun 21, 2022
- 4 min
Refluks in nosečnost
Vse novosti in spremembe, ki jih prinaša obdobje nosečnosti, na žalost spremlja tudi pogost pojav zgage in refluksa. Preberi si, zakaj?
121 views0 comments
SpoznajPrehrano
- Jun 14, 2022
- 3 min
Refluks in soda bikarbona
Sodo bikarbono uporabljamo za tisoč in eno stvar. Svoje mesto pa je našla tudi pri refluksu. Poglej na kaj moraš pazit preden jo uporabiš.
3,133 views0 comments
SpoznajPrehrano
- Jun 7, 2022
- 11 min
Prehrana in refluks
Za lajšanje zgage in refluksa najprej poskrbi za dobre temelje - uredi prehrano in življenjski slog. Kako to narediš pa si preberi v članku!
7,532 views0 comments
SpoznajPrehrano
- Jun 1, 2022
- 4 min
Kdaj poiskati pomoč kliničnega dietetika?
V iskanju pomoči pričakujemo rešitev naših težav. Prehrana je področje, kjer težav morda niti ne občutimo, vendar dejstvo je, da bi...
416 views0 comments
SpoznajPrehrano
- May 24, 2022
- 5 min
Kaj je klinična prehrana?
Vsi vemo, da je zdravo prehranjevanje med dejavniki na katere lahko vplivamo, verjetno eno izmed pomembnejših za dosego kratkoročnega in...
1,016 views0 comments
varinejadrasler
- Feb 9, 2022
- 2 min
Sol
Sol je zelo široko uporabljan ojačevalec okusa in konzervans, vpliva pa tudi na barvo in teksturo nekaterih živil.
267 views0 comments
varinejadrasler
- Nov 10, 2021
- 2 min
Prebavne nevšečnosti po uživanju mlečnih izdelkov?
Preveri kakšna je vsebnost laktoze v posameznih mlečnih izdelkih.
313 views0 comments
varinejadrasler
- Jun 24, 2020
- 2 min
Ribe so odličen vir beljakovin
Ribe so izjemno hranljivo živilo. Poglej kakšna je razlika med pustimi in mastnimi ribami.
1,342 views0 comments
Jernej Ogrin
- Mar 16, 2020
- 3 min
Primerna prehrana v času COVID-19 se ne razlikuje od običajne primerne prehrane
Prehrana v času krize zaradi novega koronavirusa se ne razlikuje od običajne prehrane. Poskrbite najprej za osnove.
1,172 views0 comments
Jernej Ogrin
- Sep 22, 2019
- 6 min
Mišična masa in telesna dejavnost - veliko več, kot samo izgled
Pridobivanje mišične mase že dolgo ni samo želja športnikov in bodybuilderjev. Veliko ljudi, ki se začne ukvarjati s katerokoli telesno...
3,232 views0 comments
Jernej Ogrin
- Jun 20, 2019
- 6 min
Bolečine v trebuhu: Neceliakalna preobčutljivost na gluten
Znatno število oseb se spopada s težavami, ki jim jih povzroča gluten. Ne gre vedno za celiakijo. Mogoče celo ne gre vedno za gluten.
3,549 views0 comments
Jernej Ogrin
- May 30, 2019
- 5 min
Bolečine v trebuhu: Sindrom razdražljivega črevesja in low-FODMAP dieta
Prebavne težave so v širši javnosti pogosto še vedno tabu tema, o kateri se ne govori ravno odprto. Mogoče doma, s svojo družino ali z...
6,808 views0 comments
SpoznajPrehrano
- May 24, 2019
- 5 min
Bolečine v trebuhu: Laktozna intoleranca
Avtor: Varineja Drašler »Po mleku mi ni dobro.« »Mlečni izdelki me napihujejo.« »Zaradi jogurta dobim drisko.« Spadate tudi vi v skupino...
5,624 views0 comments
Jernej Ogrin
- Apr 3, 2019
- 9 min
Testiranje intolerance na hrano je zaenkrat neuporabno
Če planirate opravljanje testa za intoleranco na določena živila, se ustavite. Raje prihranite denar. Ti testi so zaenkrat brez vrednosti.
12,151 views0 comments
bottom of page