Žan ZupančičMay 20, 20197 minTRENING PREBAVILKot sem že razložil v prejšnjih rubrikah, predstavlja vnos ogljikovih hidratov med vadbo strategijo, s katero povečamo oksidacijo...
Žan ZupančičMay 13, 20195 minPeriodizacija prehrane v športuVerjetno ste ob spremljanju naših objav že zasledili izraz periodizacija prehrane športnika kot eno izmed novejših prehranskih strategij,...