varinejadraslerSep 5, 20221 minKako v svoj vsakdan vključiti vsaj 30 g prehranske vlaknine?Zate smo pripravili nekaj primerov jedilnika, s katerim vneseš dovolj in še več prehranske vlaknine.
varinejadraslerAug 29, 20221 minZajtrk na potiPodajamo ti predloge živil, ki jih imaš lahko vedno doma, so priročna in lahko v poješ tudi na poti ali v službi.
varinejadraslerAug 22, 20221 minPodobno, a različno: ČevapčičiZ zamenjavo čevapčičev, narejenih iz govejega in svinjskega mesa, za piščančje čevapčiče lahko pomembno zmanjšaš energijsko vrednost obroka.
varinejadraslerAug 15, 20221 minPopoln nepopoln obrok: Kruh z nutelloPreberi kako kruh z nutello spremeniš v popoln nepopoln obrok