Tekaška abeceda prehrane (tiskan izvod)
  • Vas kot tekača/tekačico morda zanima odgovor na katerega izmed naslednjih vprašanj:

    1. Kaj je sindrom relativnega energijskega primanjkljaja, ki lahko resno ogrozi zdravje tekača/tekačice?
    2. Kako izgleda tekačev krožnik?
    3. Kakšni so primeri obrokov, ki so primerni pred in po treningu?
    4. Zakaj ovseni kosmiči niso najbolj optimalna izbira pred tekom?
    5. Zakaj ni nič nenavadnega videti tekača z vrečko gumijastih bonbonov v roki?
    6. Ali tek na tešče res pospeši kurjenje maščob in izgubo telesne mase?
    7. So športni geli namenjeni samo za tekmovanja?
    8. Kako se izogniti prebavnim težavam med tekom?
    9. Kaj izbrati na okrepčevalnicah?
    10. Je magnezij rešitev za mišične krče?
    11. Zakaj je čokoladno mleko prva izbira po teku?
    12. Kaj pa pivo?

     

     

    Na vsa ta vprašanja lahko odgovorimo!

    Zato smo za vas ustvarili priročnik za prehrano tekačev in tekačic z naslovom Tekaška abeceda prehrane! V njem smo zbrali vse in še več kar morate vedeti o prehrani tekača.

     

    Če si želite tudi vi z ustrezno prehrano vplivati na svoje zdravje in tekaške rezultate si čim prej zagotovite svoj tiskan izvod Tekaške abecede prehrane!

     

    Prehrana zagotovo ni edino orodje za doseganje rezultatov, je pa eno izmed ključnih. Ne prepuščajte stvari naključju in odtecite najboljši krog svoje tekaške kariere!

    Tekaška abeceda prehrane (tiskan izvod)

    €32.99Price

      Zavod SpoznajPrehrano

      031 425 221

      info@spoznajprehrano.com

      Ostani na tekočem

      • Grey Blogger Icon
      • Grey Instagram Icon
      • Grey Facebook Icon
      • Grey YouTube Icon

      Zavod SpoznajPrehrano