O programu
SpoznajPrehrano akademija je spletni tečaj, ki temelji na kratkih video predavanjih, kjer ne ovinkarimo, temveč ti povemo bistvo. In to po zelo dostopni ceni. Namenjena je vsem, ki želijo: - urediti svoje prehranske navade - uravnavati telesno maso - spoznati osnove uravnotežene prehrane - teorijo prenesti v prakso Kadarkoli boš lahko dostopal/a do video vsebin, ki ti bodo dale kup znanja. Da se bo znanje utrdilo, pa bodo poskrbeli sprotni izzivi s katerimi boš lahko novo pridobljeno znanje učinkovito uporabil/a v svojem okolju. Po koncu tečaja boš znal/a: - uživati v hrani, ki ti je všeč in ob tem še vedno doseči želene cilje - uporabiti pridobljeno znanje o prehrani, ki ti bo koristilo vse življenje - svoje obroke sestavljati samostojno in samozavestno, ne glede na zastavljen cilj - obiskati trgovino in izbrati živila brez, da ti to povzroči težave - oblikovati in prilagoditi svoje okolje, ki te ne bo oviralo pri doseganju ciljev
You can also join this program via the mobile app. Go to the app