varinejadraslerApr 71 minLahki jogurtSaj zdaj že poznaš razliko med polnomastno in lahko različico, ane?
varinejadraslerMar 301 minLahka skutaTudi lahka skuta namesto polnomastne lahko zmanjša energijsko vrednost obroka.
varinejadraslerMar 92 minLahka mocarela Z izbiro "light" mocarele bo imela tudi tvoja pica z enako količino sira manjšo energijsko vrednost.
varinejadraslerMar 21 minLahki sirLahki sir je ustrezna alternativa, ki omogoča, da to živilo na lažji način umestiš znotraj svojih energijskih potreb.
varinejadraslerFeb 232 minSoja in sojini izdelkiSoja je najboljši rastlinski vir beljakovin. Kaj pa iz nje proizvedeni izdelki?
varinejadraslerFeb 92 minSolSol je zelo široko uporabljan ojačevalec okusa in konzervans, vpliva pa tudi na barvo in teksturo nekaterih živil.
varinejadraslerFeb 21 minSo semena dober vir beljakovin?Vedno, ko se sprašuješ kakšno hranilno in energijsko vrednost bo živilo doprineslo k obroku, upoštevaj količino, ki jo boš dejansko podel/a.
varinejadraslerJan 261 minSo oreški dober vir beljakovin?Vedno, ko se sprašuješ ali je živilo dober vir beljakovin upoštevaj tudi njegovo energijsko vrednost.
varinejadraslerJan 192 minZelenjavo v vsak obrokPreberi, kako ti zelenjava brez "čudežnih" učinkov pomaga do regulacije/izgube telesne mase.
varinejadraslerJan 52 minTestenine in njokiTestenine, polnjene testenine in njoki. Katera je tvoja najljubša priloga?
varinejadraslerDec 30, 20212 minRastlinski namaziBeseda »rastlinski« pogosto daje prizvok, da gre za prehransko ustreznejša živila. Pa so res?
varinejadraslerDec 15, 20212 min7 odtenkov testeninNa trgovskih policah najdemo testenine najrazličnejših oblik, iz različnih mok in z raznoraznimi dodatki.
varinejadraslerDec 8, 20211 min(Proteinske) čokoladiceSkoraj vsaka običajna čokoladica že ima svojega proteinskega dvojnika.
varinejadraslerNov 24, 20211 minKinder čokoladaPreveri kakšne so energijske vrednosti in porcije različnih izdelkov Kinder.
varinejadraslerNov 17, 20212 minBeljakovinski napitkiBeljakovinski napitki se v sestavi med seboj praktično ne razlikujejo. Zato pa se toliko bolj razlikujejo njihove cene.