Beljakovinske ploščice
Kako izbrati najboljšo beljakovinsko ploščico in na kaj moraš biti pozoren/a! Niso vse ploščice enako kakovostne.
top of page
BLOG
Search
varinejadrasler
- Mar 30, 2022
- 1 min
Lahka skuta
Tudi lahka skuta namesto polnomastne lahko zmanjša energijsko vrednost obroka.
210 views0 comments
varinejadrasler
- Mar 9, 2022
- 2 min
Lahka mocarela
Z izbiro "light" mocarele bo imela tudi tvoja pica z enako količino sira manjšo energijsko vrednost.
269 views0 comments
varinejadrasler
- Mar 2, 2022
- 1 min
Lahki sir
Lahki sir je ustrezna alternativa, ki omogoča, da to živilo na lažji način umestiš znotraj svojih energijskih potreb.
583 views0 comments
varinejadrasler
- Feb 16, 2022
- 2 min
Čokolino
Tudi dobri stari čokolino sledi novejšim prehranskim trendom.
371 views0 comments
varinejadrasler
- Dec 8, 2021
- 1 min
(Proteinske) čokoladice
Skoraj vsaka običajna čokoladica že ima svojega proteinskega dvojnika.
178 views0 comments
varinejadrasler
- Jun 9, 2021
- 2 min
Rastlinski "zrezki"
Tofu, seitan in tempeh so tri alternative, ki na tvojem krožniku lahko nadomestijo meso, ribe, mlečne izdelke in jajca.
228 views0 comments
varinejadrasler
- May 26, 2021
- 2 min
So vsi proteinski izdelki res dober vir beljakovin?
Na hrano in prehrano vedno poglej iz različnih plati. Naj te ime »proteinski« in navidezna visoka vsebnost beljakovin ne zavedeta.
1,014 views0 comments
varinejadrasler
- Feb 24, 2021
- 2 min
Je puding vedno lahko samo sladica?
Te proteinski puding pritegne zgolj zaradi imena ali je v katerem pogledu dejansko "boljši" od klasičnega?
3,737 views0 comments
varinejadrasler
- Nov 25, 2020
- 2 min
Mlečni in rastlinski jogurti
Navadni in grški jogurt sta hranljiv dodatek tvojemu jedilniku. Namesto mlečnih izdelkov pa lahko izbereš tudi rastlinske alternative.
678 views0 comments